克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-09-02FIBA官方更新男篮世预赛亚大区实力榜:中国提升2位来到第5
- 2026-09-02渡边雄太妻子带娃观战世预赛晒照:??第一次看篮球比赛
- 2026-09-02纳什,以及后来的勒布朗与库里
- 2026-09-02性价比超值!高阶数据模型认为詹姆斯上赛季价值3485万 仅签388万
- 2026-09-02迪恩·韦德:在骑士七年最难忘的是兄弟情谊 阿伦是我最好的哥们
- 2026-09-02小尼尔森和76人签下Exhibit 10合同 他的父亲是球队运营副总裁
- 2026-09-02你开大劳我开大奔!布朗尼晒照驾驶AMG GT开心听歌?
- 2026-09-02波多黎各女篮世界杯大名单:吉兰特斯领衔 布里安娜·琼斯在列
- 2026-09-02泪目!威姆斯晒与“独臂少年”组队打球视频:希望家城越来越好
- 2026-09-02美网球名将蒂亚福谈穿布伦森球衣:他在纽约甚至比Jay